$528
அல்லது
இலவசம்
-
30அமர்வுs
-
8மீதமுள்ள அமர்வுs
-
22மொத்தம் கற்றவர்கள் பதிவுசெய்துள்ளனர்
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ், ஏஞ்சலிக் பிராக்டிஷனர் எக்ஸ்பர்ட் வழிகாட்டியும், சுய-பராமரிப்பு மூலோபாயவாதியுமான ஜேனட் ஸ்டூவர்ட்டை, வெல்னஸ் ஃபார் ஆல் உடன் இணைந்து, ஒவ்வொரு மாதமும் முதல் சனிக்கிழமை நடைபெறும் தனது 12-அமர்வு பாடமான சேக்ரட் செல்ஃப்-கேருக்காக வரவேற்கிறது.
உங்கள் கோப்பையை நிரப்பி, உங்கள் சக்தியை மீட்டெடுக்க வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் மற்றவர்களிடம் நிறைய ஊற்றுகிறீர்கள்; இப்போது பெறுவதற்கான உங்கள் முறை. சுய-பராமரிப்பு சுயநலமானது அல்ல - இது அன்பின் தீவிரமான செயல் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையின் விலைமதிப்பற்ற பரிசையும் நீங்கள் யார் என்ற புனிதமான உண்மையையும் மதிக்கும் ஒரு வழியாகும். உங்கள் உண்மையான சாரத்தைத் தழுவுவது உங்களை ஆழமாக வளர்க்க உங்களை அதிகாரம் அளிக்கிறது, மகிழ்ச்சி மற்றும் உயிர்ச்சக்தியின் புதிய நிலைகளைத் திறக்கிறது. நீங்கள் செழிக்கும்போது, உங்கள் உறவுகளும் தொடர்புகளும் அவ்வாறே செய்கின்றன. புனித வட்டத்தில் எங்களுடன் சேருங்கள், அங்கு உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் ஆவியை ஆசீர்வதிக்கும் சுய-பராமரிப்பின் தீப்பொறியை நாங்கள் பற்றவைப்போம், உங்கள் உண்மையான சுயத்துடன் மீண்டும் இணைவதற்கும், உங்கள் முழு திறனில் தைரியமாக அடியெடுத்து வைப்பதற்கும் உங்களை வழிநடத்துவோம்.
"உங்கள் மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த ஒளியை உலகிற்குள் பிரகாசிக்கச் செய்து, உங்கள் இதயத்தைக் கேட்டு உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன். உங்கள் ஆன்மாவுக்கு பதில் தெரியும். நீங்கள் உணர்ந்ததை விட நீங்கள் மிகவும் அற்புதமானவர், அன்பே." ~ ஜேனட் ஸ்டூவர்ட்
பிப்ரவரி 2025 முதல் ஒவ்வொரு மாதத்தின் முதல் சனிக்கிழமையும் ஜேனட்டின் 60 நிமிட வகுப்பிற்கு மதியம் 1 மணி ET / காலை 10 மணிக்கு திட்டமிட விரும்புவீர்கள்.
இன்றே பதிவுசெய்து நேரலையில் சேரவும் அல்லது பதிவுசெய்யப்பட்ட அமர்வுகளைப் பார்க்கவும்: https://bit.ly/SecretGardenofJoy
புனித சுய பராமரிப்பு என்றால் என்ன?
அன்பான இதயமே, இது உங்களுக்கு சுய பராமரிப்புக்கான பரிசு. இது உங்களுக்குத் தேவையானது - இணைப்பு, அமைதி மற்றும் புத்துணர்ச்சியின் நேரம். உங்கள் புனித சுயத்தை மதிப்பதன் மூலம் நீங்கள் செறிவூட்டப்பட்ட, புத்துணர்ச்சி பெற்ற மற்றும் அதிக மையப்படுத்தப்பட்ட உணர்வைப் பெறுவீர்கள்.
உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும்:
உங்கள் உள் வழிகாட்டுதலுடன் இணைவதற்கு தியானம்/தேவதூதர்களின் இணக்கம்
உங்கள் சுய விழிப்புணர்வை மேம்படுத்த பிரதிபலிப்பு ஜர்னலிங்
புனித இதய இணைப்புகளை வளர்ப்பதற்கு ஒத்த எண்ணம் கொண்ட சமூகத்திற்குள் கலந்துரையாடல்
உங்களை இன்னும் ஆழமாக அறிந்துகொள்ளவும் மதிக்கவும் உங்கள் சுய-கவனிப்பு அளவை அதிகரித்தல்.
அமர்வு தலைப்புகள்
அமர்வு 1 (பிப்ரவரி 1, 2025): புனித சுய-கவனிப்பு என்றால் என்ன, அது ஏன் முக்கியமானது?
அமர்வு 2 (மார்ச் 1, 2025): புனிதமான சுய-பராமரிப்பு சுயநலமானது அல்ல
அமர்வு 3 (ஏப்ரல் 5, 2025): புனிதமான சுய-பராமரிப்பாக மகிழ்ச்சி
அமர்வு 4 (மே 3, 2025): புனிதமான சுய-பராமரிப்பாக தனிப்பட்ட வளர்ச்சி
அமர்வு 5 (ஜூன் 7, 2025): புனிதமான சுய-பராமரிப்பாக வேடிக்கை
அமர்வு 6 (ஜூலை 5, 2025): புனிதமான சுய-பராமரிப்பாக சுதந்திரம்
அமர்வு 7 (ஆகஸ்ட் 2, 2025): புனிதமான சுய-பராமரிப்பாக எல்லைகள்
அமர்வு 8 (செப்டம்பர் 6, 2025): புனிதமான சுய-பராமரிப்பாக புதிய தொடக்கங்கள்
அமர்வு 9 (அக்டோபர் 4, 2025): புனிதமான சுய-பராமரிப்பாக விட்டுவிடுதல்
அமர்வு 10 (நவம்பர் 1, 2025): புனிதமான சுய-பராமரிப்பாக நன்றியுணர்வு
அமர்வு 11 (டிசம்பர் 6, 2025): புனிதமான சுய-பராமரிப்பாக உங்கள் ஒளி
அமர்வு 12 (ஜனவரி 3, 2026): புனிதமான சுய-பராமரிப்பாக வேண்டுமென்றே வாழ்வது
நேரடி அமர்வுகளுக்கு இடையில், விவாதங்களை வளர்க்கவும் இணைப்புகளை ஆழப்படுத்தவும் ஒரு தனியார் பேஸ்புக் குழு மூலம் உங்களுக்கு ஆதரவு வழங்கப்படுகிறது.
மாதத்தின் முதல் சனிக்கிழமைகளில் மதியம் 1 மணிக்கு ET / காலை 10 மணிக்கு PTPபதிவு: https://bit.ly/SecretGardenofJoy
பாடநெறி விவரங்கள்:
60 நிமிட ஆழ்ந்த சுய-பராமரிப்பு பட்டறைகள் (நேரடி மற்றும் பதிவுசெய்யப்பட்டது)
12-அமர்வு பாடநெறி மதிப்பு: $528
பரிந்துரைக்கப்பட்ட நன்கொடை: உங்களால் முடிந்ததை செலுத்துங்கள் / ஒரு முறை $528 / ஒரு மாத ஆதரவுடன் ஒரு அமர்வுக்கு $44
ஜேனட் ஸ்டூவர்ட் பற்றி: நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் சவால்களால் பெரும்பாலும் நிழலாடும் உலகில், ஜேனட் ஸ்டூவர்ட் நம்பிக்கை மற்றும் மகிழ்ச்சியின் ஒளிரும் கலங்கரை விளக்கமாக வெளிப்படுகிறார். ஏஞ்சல் ஆங்கிள்ஸ் மற்றும் வெல்-பீயிங் அண்ட் வொண்டர் அட் ஜாய் தூதுவராக, அதிகம் விற்பனையாகும் எழுத்தாளர், தேவதூதர் பயிற்சியாளர் மற்றும் கணையப் புற்றுநோயிலிருந்து வெற்றிகரமாக தப்பிப்பிழைத்தவர், ஜேனட்டின் பயணம் மீள்தன்மை, நம்பிக்கை மற்றும் நேர்மறையின் மாற்றும் சக்தியை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
மனித வளங்கள் மற்றும் பொது நிதியத்தில் 36 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன், ஜேனட் தனது தொழில்முறை நிபுணத்துவத்தை தனது ஆன்மீக பரிசுகளுடன் இணைத்து, மற்றவர்கள் அதிக அன்பு, மகிழ்ச்சி மற்றும் அமைதி நிறைந்த வாழ்க்கையை வாழவும், குறைந்த மன அழுத்தம், கவலை மற்றும் பதட்டம் இல்லாத வாழ்க்கையை வாழவும் உதவுகிறார். மகிழ்ச்சி மற்றும் மென்மை ஆகியவை அவரது வல்லரசுகள். அவரது உற்சாகமான நிகழ்வுகள், 1:1 ஏஞ்சல் அமர்வுகள் மற்றும் போதனைகள் மூலம், அவர் எண்ணற்ற வாழ்க்கையைத் தொட்டுள்ளார், மற்றவர்கள் தங்கள் தெய்வீகத்தன்மையையும் உள் வலிமையையும் ஏற்றுக்கொள்ள வழிகாட்டுகிறார்.
2019 ஆம் ஆண்டில், ஜேனட்டுக்கு கணையப் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, இப்போது செழித்து வருகிறது. அவர் வாழ்நாள் முழுவதும் பச்சாதாபம் கொண்டவர், ஒவ்வொரு நாளும் மகிழ்ச்சி நிறைந்த வாழ்க்கையை வாழத் தேர்வு செய்கிறார், மற்றவர்களும் அதையே செய்ய ஊக்குவிக்க விரும்புகிறார்.
ஜேனட் சமையல், இயற்கை, எழுத்து ஆகியவற்றை விரும்புகிறார், மேலும் எழுதுபொருள், பேனாக்கள் மற்றும் பத்திரிகைகளின் ஈர்க்கக்கூடிய தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளார். இயற்கையில் தனது தினசரி நடைப்பயணங்களில் அவள் ஆச்சரியத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் தேடுகிறாள்.
ஜேனட்டுடன் இணைக்கவும்: https://bit.ly/WUJanetteStuart
கூடுதல் தகவல்
இந்த அமர்வுகள் பதிவு செய்யப்படும். கேமராவில் உள்ள அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் பதிவில் காணப்படலாம்.
ரெக்கார்டிங்கில் அரட்டை பதிவுகள் இருக்கும்.
ரெக்கார்டிங் சிதைந்தால் அல்லது எந்த வகையிலும் தோல்வியுற்றால் நேரலை அமர்வில் கலந்துகொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தி வெல்னஸ் யுனிவர்ஸின் மறுப்பு: இந்தத் திட்டம் உடல்நலம், ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தகவல்களை வழங்கலாம் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தத் தகவலை மாற்றாக நீங்கள் நம்பக்கூடாது அல்லது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை மாற்றவும் கூடாது. உங்கள் உடல்நலம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். நீங்கள் இங்கு படித்த, கேட்ட, பார்த்த சிலவற்றின் காரணமாக, உங்கள் சுகாதார நிபுணரிடம் இருந்து மருத்துவ அல்லது உடல்நலம் தொடர்பான ஆலோசனைகளைப் பெறுவதைப் புறக்கணிக்கவோ, தவிர்க்கவோ அல்லது தாமதப்படுத்தவோ வேண்டாம். இந்த திட்டத்தில் வழங்கப்பட்ட எந்த தகவலின் பயன்பாடும் உங்கள் சொந்த ஆபத்தில் மட்டுமே உள்ளது.
மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் வளர்ச்சிகள் இங்கு பகிரப்படும் உடல்நலம், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளை பாதிக்கலாம். இந்தத் திட்டத்தில் உள்ள தகவல்களில் குறிப்பிட்ட பொருள் தொடர்பான மிகவும் பொருத்தமான கண்டுபிடிப்புகள் அல்லது மேம்பாடுகள் எப்போதும் இருக்கும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் அளிக்க முடியாது.
திட்டத்தில் உள்ள வல்லுநர்கள் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ ஒரு உண்மையான மற்றும் தாராளமான நோக்கத்துடன் கருவிகள், நடைமுறைகள் மற்றும் அறிவை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். அவர்கள் வழங்கிய தொழில்நுட்பங்கள் அல்லது தகவல் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அவர்கள் உங்களுக்கு மேலும் உதவ மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்!
ரெக்கார்டிங்கில் அரட்டை பதிவுகள் இருக்கும்.
ரெக்கார்டிங் சிதைந்தால் அல்லது எந்த வகையிலும் தோல்வியுற்றால் நேரலை அமர்வில் கலந்துகொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தி வெல்னஸ் யுனிவர்ஸின் மறுப்பு: இந்தத் திட்டம் உடல்நலம், ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தகவல்களை வழங்கலாம் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தத் தகவலை மாற்றாக நீங்கள் நம்பக்கூடாது அல்லது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை மாற்றவும் கூடாது. உங்கள் உடல்நலம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். நீங்கள் இங்கு படித்த, கேட்ட, பார்த்த சிலவற்றின் காரணமாக, உங்கள் சுகாதார நிபுணரிடம் இருந்து மருத்துவ அல்லது உடல்நலம் தொடர்பான ஆலோசனைகளைப் பெறுவதைப் புறக்கணிக்கவோ, தவிர்க்கவோ அல்லது தாமதப்படுத்தவோ வேண்டாம். இந்த திட்டத்தில் வழங்கப்பட்ட எந்த தகவலின் பயன்பாடும் உங்கள் சொந்த ஆபத்தில் மட்டுமே உள்ளது.
மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் வளர்ச்சிகள் இங்கு பகிரப்படும் உடல்நலம், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளை பாதிக்கலாம். இந்தத் திட்டத்தில் உள்ள தகவல்களில் குறிப்பிட்ட பொருள் தொடர்பான மிகவும் பொருத்தமான கண்டுபிடிப்புகள் அல்லது மேம்பாடுகள் எப்போதும் இருக்கும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் அளிக்க முடியாது.
திட்டத்தில் உள்ள வல்லுநர்கள் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ ஒரு உண்மையான மற்றும் தாராளமான நோக்கத்துடன் கருவிகள், நடைமுறைகள் மற்றும் அறிவை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். அவர்கள் வழங்கிய தொழில்நுட்பங்கள் அல்லது தகவல் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அவர்கள் உங்களுக்கு மேலும் உதவ மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்!
நிரல் விவரங்கள்

{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
நன்கொடை அடிப்படையிலானது
WU Instructor Janette Stuart மேலும் அறிக
$44
பரிந்துரைக்கப்பட்ட நன்கொடை
$22
$11
தானம் செய்
பற்றி The Wellness Universe

The Wellness Universe
Welcome to our library of classes below!
The Wellness Universe is a community of professional health and wellness practitioners, teachers, guides, and healers who make the world a better place through their expertise in health, wellness, wellbeing, self-care,...
கற்றவர்கள் (22)
அனைத்தையும் காட்டு
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!