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夏至：从黑暗到光明
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James Keegan
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踏入一年中白昼最长的夏至，探索其强大的象征意义和神圣的历史。在这场沉浸式讲座和体验式课程中，我们将探索古老的传统、文化视角以及这一关键时刻的深层精神意义。夏至标志着一个转折点——它自然地邀请你释放旧有的，展现你最完整的自我。
你将了解到，几个世纪以来，季节循环中的这一时刻一直被尊崇为更新、庆祝和蜕变的时刻。你将学习冥想、呼吸和正念练习等实用工具，以契合太阳的能量，唤醒你内在的光芒，并重新连接你真正的目标。
无论你是寻求清晰的认识、改变，还是仅仅想与自然的韵律建立更深层次的联系，这门课程都能成为你个人成长和灵魂洞察的催化剂。
您将获得：
对夏至的历史和精神理解
与这一季节能量相契合的冥想和正念工具
呼吸练习，助您充满活力，集中注意力
引导您探索人生目标和潜能
个人反思和设定目标的空间
准备好觉醒、调整，并带着目标迈进——这是您蜕变的时刻。
你将了解到，几个世纪以来，季节循环中的这一时刻一直被尊崇为更新、庆祝和蜕变的时刻。你将学习冥想、呼吸和正念练习等实用工具，以契合太阳的能量，唤醒你内在的光芒，并重新连接你真正的目标。
无论你是寻求清晰的认识、改变，还是仅仅想与自然的韵律建立更深层次的联系，这门课程都能成为你个人成长和灵魂洞察的催化剂。
您将获得：
对夏至的历史和精神理解
与这一季节能量相契合的冥想和正念工具
呼吸练习，助您充满活力，集中注意力
引导您探索人生目标和潜能
个人反思和设定目标的空间
准备好觉醒、调整，并带着目标迈进——这是您蜕变的时刻。
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关于 James Keegan
James Keegan
Jim Keegan is an International presenter, clinical practitioner in the field of biomechanics, physical rehab and sport performance, yoga and meditation teacher. Jim's clinical background stretches over a 28 year span helping individuals, teams, organizations...
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