SE #65：经验：朋友还是敌人？

经验是我们解读世界的透镜。它无疑是一位老师，但奇怪的是，它也可能是一个陷阱！

神经科学研究表明，我们的大脑天生就会将经验分类并储存为模式，塑造我们对未来的期望和反应。例如，杏仁核会标记那些充满情绪的事件，强化回避或吸引的行为。与此同时，前额叶皮层帮助我们将这些记忆置于特定情境中，从而促进成长，或者——这多少有点令人担忧——根深蒂固的偏见。

这种二元性凸显了一种认识：经验可以是智慧的指南针，也可以是先入之见的牢笼。即使是所谓的“负面”经历也常常会引发创伤后的成长，展现出隐藏的韧性；而“正面”经历如果不加以审视，则会膨胀我们的自我意识。问题不在于经验是否定义了我们，而在于我们如何允许它们定义我们。

在即将播出的《灵魂赋能》节目中，团队将探讨体验的悖论：

* 选择与命运：我们是否有意识地吸引体验，还是它们只是灵魂指引的教训？
* 偏见陷阱：过去的事件如何扭曲我们对当下的感知？反思何时会变成沉思？
* 判断与成长：我们是否被自身的挣扎不公平地贴上了标签——或者它们揭示了更深层次的真理？
* 活在当下：重温过去是否有益，还是它只是让我们停留在那里？
* 经验的总和：我们将剖析我们仅仅是经验的“总和”，还是更多——或许是经验的炼金术士。

这不仅仅是理论——而是一场原始而务实的对话。我们将分享一些个人经历，这些经历让我们感到谦卑、困扰或获得解放，而你将带着工具来审视自己的经历。无论你将人生中的种种视为诅咒、祝福，还是进化的动力，这场对话都将挑战你，让你重拾自主权。聆听我们的对话，重新定义你与过去的关系，并改写未来。

关于团队：
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Gayle Nowak：能见度教练，致力于帮助改变世界的疗愈师、光工作者和新地球领袖摆脱陈旧模式，开启崭新的可能性。她运用多种模式，引导客户和听众展现最真实的自我，从而尊重并践行他们的灵魂使命。www.GayleNowak.com

Scott Holmes：直觉能量实践者和转化教练，运用各种技巧将痛苦和逆境转化为洞察力和赋能。作为一名能量炼金术士，他帮助男性和女性在内心创造神圣的和谐，使他们能够疗愈并保持此生的真我之路。www.RScottHolmes.com

Sara Jane：灵气和声乐灵气大师教师和实践者。萨拉致力于自我疗愈，治愈了自己早年的创伤和伤害，现在她根据自己的经验为客户提供帮助，帮助他们治愈创伤，过上更充实、更快乐的生活。www.VocalReiki.com